暇なら趣味を持とう!暇つぶしにおすすめの趣味10選

暇つぶしを探している方の共通点として、「趣味がない」ということはよく耳にします。

 

または、趣味があってもそれをやるにはある程度のまとまった時間や環境が必要なことも。

 

だからといって、暇な時間を何もせず過ごしてしまうのはもったいないですよね。

 

ここでは、後に充実した趣味にもなる暇つぶし方法を、家と外に分けて14個ほどご紹介していきます。

 

趣味がない、もしくは新しい趣味を見つけたい方は、ここで紹介していることをぜひ試してみてください。

 

やってみたら意外とハマって、暇つぶしのつもりが一生の趣味になるなんてこともあるかもしれませんよ。

 

 

意外と多い!?趣味がない人は半数以上

「趣味がないのは恥ずかしい」こんな風に思っているのだとしたら、それは大きな間違いといえるでしょう。

 

なぜなら、1年を通じて楽しんでいる趣味があるかとの問いに答えた人は49.1%しか存在していないからです。

 

つまり、趣味がなく、なんとなく日常を過ごしているという方は、日本に半数以上も存在しているということ。

・家の中より外が好き(25.5%)

・趣味や遊びは人と一緒にやるより、一人でやるのが好き(22.1%)

・自分は無趣味だ(25.5%)

・人に教えられる趣味やスポーツがある(19.4%)

・一生を通じ楽しめる趣味がある(33.2%)

こういったデータを見てみてみると、楽しめる趣味を持っている方がそれほどに多くないということが分かります。

 

しかし趣味があることで人生が華やぐのは事実。なるべく趣味に転換できる暇つぶしを探してみましょう。

 

 

趣味がない人にありがちな3つの特徴

趣味を持っていない人には、3つの共通点があるとされています。

・できない理由をすぐに考えてしまうこと

・新しいことをするのに抵抗があること

・他人の意見に流されること

この3点があるとどうして趣味が見つけられないのかを詳しく解説していきます。

 

すぐに出来ない理由を考える

趣味を見つけられない人の多くは、やろうとする意志よりも、「できない理由」を考える傾向があります。

 

その根底にあるのは、面倒臭さや、他人の目線や評価といったものなのですが、例えばアイドルの追っかけって他人から見て気持ち悪いと思われそう。

 

いい年をして何をしているんだと思われそうという「やめる理由」を考えがちです。趣味はあくまでもあなただけの趣味であり、他人からどう思われようが関係ありません。

 

自分が好きで熱中できれば、他人は関係ないと割り切りましょう。

 

新しいことに抵抗がある

新しいことをするのに抵抗があるという場合も、暇つぶしが趣味に転換できない大きな理由になります。

 

生活のリズムが変化する。コストが掛かってしまう。こんなことを言い訳にして、趣味に転換できないわけです。

 

これまでの人生で趣味にできるようなことがなかったのであれば、新しいことをどんどんと始めるべきでしょう。

 

他人の意見に流されやすい

両親や兄弟、仲の良い友人や知人の意見を聞きすぎるのも問題がありますね。

 

そもそも血のつながりがある家族とはいえ、価値観などのものの考え方は違って当然なのです。

 

それにも関わらず、他人の意見に流されてしまっては、趣味を見つけることは難しくなってしまいます。

 

「それってお金が掛かりすぎない?」と言われたとしても、その意見を言っている人物とあなたが置かれている環境は一緒でしょうか。

 

既婚なのか独身なのか。パートナーがいるのかいないのか。他人の意見は、くも悪くも他人の意見にすぎないことを覚えておきましょう。

 

 

趣味を作るコツは「とりあえずやってみること」

趣味を作るには、とにかく「やってみること」という気持ちでいろいろなことをしてみることをおすすめします。

 

やってみる前に、ああでもないこうでもないと考えて、「やらないでおこう」という結論を出すのは、ひじょうにもったいない話。

 

逆に「とりあえずやってみよう」という気持ちでチャレンジしてみて、自分には合わないなと思ったのであれば、違うこと行ってみるべきです。

 

コストを掛けるべきこともあるでしょうし、多くの時間をかけるべきものも存在します。やらない理由を探して断念するよりも、とにかくやってみてハマるものを探すことをおすすめします。

 

 

インドア派におすすめ!暇つぶしになる趣味7選

一人で暇を持て余し、何か暇つぶしがないかと考えるシチュエーションは、自宅などで起こるケースが多いですよね。

 

後々、趣味にも発展する暇つぶしを厳選してみましたので、是非参考にしてみてくださいね。

 

 

映画鑑賞

まず紹介する暇つぶし方法は、映画鑑賞です。趣味としても王道中の王道ですが、定番なものには定番になるだけの理由があるもの。

 

映画鑑賞の良いところは、暇つぶし時間のコントロールができるということです。

 

短編ものやスタンダードな作品なら1時間半程度。時間が有り余っている場合には、シリーズものを一気見するなど、あなたが暇つぶししたい時間に合わせて観ることができます。

 

レンタル店などを利用して借りてくるのも良し、映画館でド迫力な映像と音を堪能するもよし。

 

しかし一番のおすすめは、VOD(ビデオオンデマンド)で楽しむという方法。定額で数千、数万という作品を好きな時に鑑賞することが可能になります。

 

再生デバイスもパソコンやテレビ、スマホなどでも行えるというメリットがあるのです。

 

VODであれば自宅ではもちろん、外出先の暇つぶしとしても映画鑑賞を行えるメリットがありますよ。

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楽器演奏

趣味にもなる暇つぶしとして次におすすめするのは、楽器演奏です。

 

集合住宅の場合には騒音が生じてしまうので、生音の音量が大きいドラムや弦楽器、管楽器などは難しいかもしれません。

 

しかし現在では、電子ドラムや電子ピアノなどのデジタル楽器が多く販売されているため、ヘッドフォンをつなぐことでド迫力な音を体感しながら、楽器演奏を楽しむことができます。

 

 

料理

次におすすめするのは料理暮らしていくのに欠かすことができない料理を趣味にしてしまうというのは良い方法とは言えないでしょうか。

 

初めは、簡単にできるレトルト食品や即席めんをアレンジして別料理を生み出すことにチャレンジするなんてことも楽しいですよ。

 

慣れてきたら、外食をして美味しいなと思った料理を再現することにトライしてみてはいかがでしょうか。

 

 

DIY

DIYに興味があるなら、これを機に挑戦してみるのもおすすめです。

 

使い勝手の良い家具を作ってみたり、キッチンの収納スペースを増やしたりなど。

 

あなたが今不便を感じていることやものを自分の手で改修することで、生活の利便性を上げるだけではなく、新たに家具を買うよりも安上がりにできるでしょう。

 

最近では、Youtubeなどにやり方も載っていますので、もし作りたいものが決まっているなら、検索して参考にしてみるのがいいでしょう。

 

便利でおしゃれな作品ができれば、趣味の領域を飛び出して副業にできる可能性も高まりますよ。

 

 

プログラミング

プログラミングも趣味となりうる暇つぶしとして、非常におすすめです。

 

ゲームを作ったり、便利なシステム構築をしてみたりなど、目的は何でも構いません。

 

どんどん経験を積み重ね、スキルを上げることができれば、趣味がやがてお金を稼ぐ手法にまで発展することも。

 

趣味から実益を得られる暇つぶしとしては、非常におすすめの暇つぶしと言えるでしょう。

 

スマホ向けのアプリ等の開発ができるまでになれば、そこから独立して起業し、高額な報酬を得ることも夢ではありませんよ。

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工作

インドアの趣味でおすすめなのが、工作です。近年では「大人の工作」などと称して沢山の商品が販売されています。

・ペーパークラフト

・テクスチャ

・ドットペインティング

・樹脂アート

・ホームペインティング

ざっとあげるだけでも、さまざまな大人向けの工作を見つけることができますよ。他にも手芸や日曜大工などのDIYといった工作を趣味にしている方も大勢いらっしゃいます。

 

物を作ることが好きだという方や、細やかな作業で集中したいという方にはおすすめです。

 

 

読書

雑学

読書はスタンダードな趣味のひとつといえるでしょう。小説などの創作物はもちろん、生き方の指針となる自己啓発本などを読むことで、人生を大きく変えるきっかけにすることができます。

 

物を読むことは、自分にはない価値観などを自分の中に取り入れることができ、新しい刺激を受けることが可能です。

 

書籍を読めば、わざわざ経験を自らすることなく、さまざまな知識を得ることができるでしょう。だからこそ、読書は趣味に発展させることができる暇つぶしとしておすすめなのです。

 

 

アウトドア派におすすめ!暇つぶしになる趣味7選

インドアよりも、アウトドアのことをするのが好きという人もいますよね。

 

そこでここからは、アウトドア派におすすめの趣味にもなる暇つぶし方法をご紹介していきます。

 

 

サイクリング

一人でできる暇つぶしをしたいけれど、外に出て身体を動かしたいという人におすすめなのがサイクリングです。

 

某マンガの大ヒットでロードバイクを趣味にする人も増えていますよね。

 

ロードバイクのみならず、マウンテンバイクやその中間のクロスバイクを趣味にする人も多いです。

 

風を切る感覚を味わうと、どっぷりとその魅力に取りつかれてしまい、暇さえあればサイクリングに出かけるなんてケースも。

 

本格的なバイクでなくても、ママチャリで気ままに行ったことのない街へ出かけて、ブラブラと散策するのも暇つぶしとして楽しいですよ。

 

 

釣り

スポーツとしても認められている釣りは、多くの人が趣味としており、一人でも行える暇つぶしとしては有名です。

 

どのような場所でどのような魚をターゲットにするかによって、使用すべき釣竿や仕掛けが違います。

 

何かと覚えてくべき知識があり、コツなども多く存在しているため、やっていく内にすっかり趣味化してしまうなんてことは珍しくありません。

 

釣った魚を食べるもよし、単純に釣るだけでは満足できないという人なら、釣果を競う大会などに参加してみるのもおすすめですよ。

 

 

山登り

 

アウトドアの王道ともいえるのが山登り

 

男性のみならず、「山ガール」なんて言葉が流行したほど、女性の中でも趣味として楽しんでいる人が大勢います。

 

自然の雄大さと厳しさが体験でき、大きな達成感も感じられる山登りの魅力を味わえば、暇つぶしの範疇を越え一生をささげられる趣味として楽しめること間違いなしです。

 

 

カメラ

カメラ

外に出るのは好きだけれど、スポーツなどで身体を激しく動かすのには抵抗がある。そんな人におすすめの暇つぶしがカメラです。

 

SNSの影響とスマホのカメラ機能の進歩によって、撮影を楽しんでいる人が増えましたよね。

 

最初はスマホのカメラで気になったものや風景を撮ってみましょう。もっとキレイに撮りたいと思ってきたら、一眼レフなどに手を出してみるのもあり。

 

少しお金はかかりますが、お供にカメラを持って行くと、より時間を楽しく過ごせること間違いなしです。

 

 

ガーデニング

こちらも外には出たいけれど遠出はしたくないし、激しい運動も苦手という人におすすめの暇つぶしがガーデニングです。

 

ある程度長い時間をかけて成長していく植物を愛でるというのは、心癒される暇つぶしになるでしょう。

 

生活の中に緑があるとアクセントが生まれますし、ひと味違ったインテリアとしても利用できます。

 

またガーデニングはマイペースで行えますし、一人でできる趣味として最適です。

 

 

ランニング

ランニングは、手軽にできる運動として最適ですね。

 

運動不足を解消することができる手軽な暇つぶしでもあり、ダイエットをしたいと考えている場合にもおすすめできる方法です。

 

ダイエットをする際のコツは心拍数を高めないこと。逆に体力づくりをしたい場合には、心拍数を高くあげて運動強度を強くする方法が有効です。

 

ランニングはこのように目的によって、運動強度を調整することができる万能なエクササイズですから、アウトドアの趣味をお探しの方におすすめですよ。

 

 

旅行

国内旅行

旅行もアウトドアでの趣味になりえる暇つぶしをお探しの方におすすめです。

 

旅行は非日常を感じることができる手っ取り早い暇つぶしになります。ルーティンを強く感じるケースは、ほんの些細なことから生まれます。

 

毎日見慣れた駅の構内を見ること。代り映えのしない会社の内装。同僚の顔を見ること。こんなことでも、多くのストレスを感じてしまうことになるわけです。

 

ちょっとした国内旅行であったとしても、知らない土地へと赴くだけで日常では感じられない刺激を受けることができますよ。

 

 

まとめ

この記事では、趣味となりうる暇つぶしを家と外でできることに分けて14選ご紹介しました。

 

家でも外でも、趣味となりえる暇つぶしはたくさんあります。

 

どんな暇つぶしをしたらいいか思いつかないという人は、紹介したものの中から少しでも興味が引かれたものがあればまずはやってみましょう。

 

最初は暇つぶしとして始めたことでも、気づけば一生の趣味となるかもしれませんよ。

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