急に予定がなくなった!そんな時に一人でも楽しめるおすすめの時間つぶし12選

何も予定がなく時間がすっぽりと空いてしまったとき、何をするでしょうか。

 

そんな時に、友達や恋人がいれば何か案が思いつくかもしれませんが、1人だと何をしようか悩んでしまう人も多いでしょう。

 

そこでこの記事では、1人でいる時におすすめの時間つぶしの方法を、家でできることと外でできることに分けて12選ご紹介します。

 

誰でも取り組みやすい方法に厳選しましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

 

一人で時間をつぶしたい時ってどんなとき?

一人で時間をつぶしたい時ってどんなときでしょうか?

 

TwitterやLINEなどのSNSを見てみると、以下のような意見が見受けられました。

・休日に予定がない

・待ち合わせまで時間がある

・ドタキャンされて暇になった

・イベントが中止になった

・終電を逃した

・外出自粛中

・高速バス出発までの待ち時間

・家に帰りたくない

・恋人と喧嘩をした

・会いたい友人や知人がいない

上記を見ると、急に予定がなくなった時何かの待ち時間などに時間をつぶしたいと感じる人が多いようです。

 

他にも、最近は外出自粛で家にいる時間が長くなり、最初は良かったものの段々とやることがなくなってきたなんて意見も。

 

今はそうでなくても、今後もそうなることを考えると、何か一人でもできる時間つぶしがあるといいですよね。

 

 

時間つぶしにぴったりなことを見つけるコツ

時間つぶしにぴったりなことを見つけるには2つのコツがあります。

 

まず1つ目は、前から気になっていたことを考えてみること。

 

部屋の模様替えや買ったままの本、細かいところの掃除など、やりたいと思いながらやれなかったことを行うのは時間つぶしにもってこいです。

 

2つ目のコツは、先に過ごし方の目的を考えることです。

 

例えば、気分転換しよう将来のためになるようなことをしよう、など。

 

そうすれば、気分転換なら部屋で遊ぶのか、それとも外に出て遊ぶのかなど決めやすくなりますよね。

 

将来のためなら、学生なら受験勉強をしたり、社会人なら資格取得に向けた勉強といった感じです。

 

目的を決めれば自ずと時間の使い方が見えてきますので、非常におすすめですよ!

 

 

家に一人でいる人におすすめ!手軽にできる時間つぶし6選

家に一人でいるときに暇な時間ができてしまい、時間を持て余しているなら、手軽にできる時間つぶしの方法を試してみてはいかがでしょうか。

 

ここでは、一人で家で暇しているときにおすすめの時間つぶしの方法を6選ご紹介します。

 

ドラマや映画を見る

ドラマや映画鑑賞は時間つぶしの王道と言えます。

 

見ようと思って録画で溜めていたドラマを見たり、気になっていた映画を観るのにもってこいです。

 

録画しているドラマがない、レンタルショップに行くのも面倒というなら、動画配信サービスを利用すればいつでもどこでもパソコンやスマホを使って映画やドラマなどを視聴できるので便利ですよ。

 

初回利用時には無料サービスを行っている動画配信サービスが多く、2週間から1か月程度無料で利用することが出来るので、気になる方はぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

時間つぶしにおすすめの動画配信サービスはこちら

 

ゲームアプリをする

スマホゲーム

ゲームアプリをするのもおすすめな時間の過ごし方です。

 

アプリストアにはたくさんのゲームが配信されていて、5分程度のちょっとした空き時間にできるゲームもあれば、時間をかけてプレイできるものまであります。

 

さくっと遊びたいなら、パズルやクイズ系がおすすめ。逆に、長時間楽しみたいなら、ストーリー性があるRPGゲームがぴったりですよ。

 

どんなゲームがいいか迷ってしまうという方は、ぜひ下記も併せて読んでみてくださいね。

時間つぶしにおすすめのゲームアプリはこちら

 

読書をする

読書をすることは有意義な時間のつぶし方です。

 

小説や実用書、ビジネス本、随筆、歴史などいろいろなジャンルの本があるので、好きなものを選んで読むと2時間、3時間などあっという間に過ぎていきますよね。

 

読書をすれば知識を身に着けられるので、自分のスキルアップにもなりますよ。

 

ただし、のんびりとした時間に活字は読みたくない、活字がそもそも苦手だという人もいるでしょう。

 

そんな人には漫画がおすすめ。最近はマンガアプリが多くあり、名作と言われるアンガから今はやりの漫画、人気の漫画まで無料で読むこともできます。

 

課金しなくても十分に楽しめるので、マンガアプリを利用して漫画を読むと時間つぶしになるでしょう。

時間つぶしにおすすめの電子初期せやマンガアプリはこちら

 

勉強をする

勉強

時間つぶしに勉強をするのもおすすめですよ。

 

学生の方なら、受験や就職に向けて少しでも勉強しておけば、将来きっとあなたの役に立ってくれるでしょう。

 

社会人の方なら、自分の仕事で役に立ちそうな資格の勉強をするのがおすすめ。

 

資格を取得するだけで給与や待遇が良くなることもありますし、転職を考えている場合にも即戦力として活躍する事だってできちゃうかもしれません。

 

また語学の勉強をすることもおすすめです。習得したい言語があるならその勉強、行きたい国があるならその国の言語の習得ができるように勉強をしましょう。

時間つぶしにおすすめのスキルアップサービスはこちら

 

筋トレをする

最近運動不足を感じている人は、時間つぶしに筋トレを始めるのはどうでしょうか。

 

年を重ねていくとどうしても代謝が落ちるので、体を動かさないでいると、どんどん脂肪がついてだらしない体になってしまいます。

 

特にデスクワークが多い方はよくある悩みだと思いますので、ぜひやってみてはいかがでしょうか。

 

また、筋トレは運動不足解消以外にも、気分転換にも効果があると言われています。

 

最近気持ちが晴れないな…という方も、ぜひこの機会に筋トレを始めてみるのがおすすめです。

 

 

大掃除をする

時間を持て余しているなら大掃除をするのもおすすめです。

 

部屋を見回してみてあまりきれいではないな、片付いていないなと感じていませんか?

 

くつろぐことが出来ない部屋では、気分がよどんでしまいます

 

大掃除は年末に一度するだけという人が多いと思います。しかし、定期的に大掃除をしていれば、年末になって焦ることもありませんし、普段の掃除が簡単でもきれいを継続させやすいです。

 

大掃除では普段なかなか掃除の手が届きにくいキッチンや水回り、窓のサッシなどを重点的に行えってみるといいですよ。

 

 

外にいる時でもOK!近場でできる時間つぶし6選

外に出ているときに数時間をつぶさなければならなくなることもあるでしょう。

 

そんなときにおすすめの外でできる時間のつぶし方を10選ご紹介します。

 

公園でゆっくり過ごす

近場に公園があるなら、そこでゆっくりと過ごすのもおすすめ。

 

散歩がてら公園をぶらぶら散策するとこんな道があったのか、こんな銅像があったのかと、今まで知らなかったことが発見できるかもしれません。

 

また公園には木々や花など咲いているので、季節の植物を観察することもできるでしょう。

 

公園を隅から隅まで散策すると案外長い距離を歩くことになるので良い運動にもなります。

 

暇な時間が解消されるだけではなく、運動不足も解消されるなら一石二鳥ですよね。

 

公園のベンチに座って、人々が歩いている様子や遊んでいる様子を眺めるのも良いでしょう。

 

公園に芝生があれば寝転んでみるとのんびりとした時間を過ごすことができリフレッシュになりますよ。

 

 

カラオケに行く

カラオケ

一人で時間をつぶすのにカラオケに行くのもおすすめ。

 

最近は一人カラオケを楽しんでいる人も多いので、一人で利用することを不思議だと思われることもありません。

 

歌うことが好きな人は、大勢でカラオケに行くとなかなかマイクが回ってこないのでそれがストレスにつながりますが、一人カラオケならずっと歌っていられます

 

次回友人たちと来るときのために、練習がてら利用してもいいでしょう。

 

また、声を大きく出すことでストレス発散にもつながります。

 

ほかの人の目があれば恥ずかしいことも、一人では誰の目も気にせずに熱中して歌うことが出来ますよ。

 

 

カフェに入る

カフェ

一人での時間つぶしにカフェを利用することもおすすめです。

 

おひとりさまの時間を有意義に過ごしている人は多くいるので、一人でカフェに行っても寂しそうだと思われることはありません。

 

パソコンやスマホを持ってカフェに行けば、手持ち無沙汰になることもないでしょう。

 

普段友人や知人と利用しているカフェでも、一人で利用するといつもとは違った雰囲気を感じます。

 

一人でお茶を飲んでいると周囲のことが良く見え、周囲の声もよく聞こえるので、初々しいカップルだ、なんだか訳ありっぽいカップルだなど、人間観察をするのも面白いです。

 

一人の時間をゆっくりと堪能したい方には、特におすすめしたい時間の潰し方ですね。

 

 

ウィンドショッピングをする

ショッピングモール

暇な時間は一人でウィンドショッピングするのも楽しくておすすめ。

 

ショッピングモールに行けば今の流行りが分かりますし、今度洋服を買いに行くときにはこんな服が欲しいなと参考になります。

 

また、いくつものお店を見ていると似たような洋服なのに、値段が全く違うなどという発見もできます。

 

いろいろな洋服を見て回ることで、自分が持っている洋服の合わせ方の参考にもなるでしょう。

 

 

本屋に行く

本屋

一人の時間があるなら、時間をつぶすために本屋に行きましょう。

 

今気になっていることがあるなら、それに関する雑誌や本を手に取って読んでみるのがおすすめ。

 

本屋には色々なジャンルの本があるので、自分の興味のあるジャンルの本を立ち読みすれば時間つぶしになります。

 

特になくても、目がいった本を少し読んでみて、面白そうだと思ったら買って帰ると、家に帰ってからの時間つぶしにも使えますよ。

 

 

マッサージを受けに行く

一人の時間があるなら普段仕事などで疲れた体を癒すために、マッサージを受けに行きましょう。

 

慢性的な痛みがあるなら特におすすめ。1日の疲れはお風呂に使ってとる人もいるでしょうが、なかなか疲れが取れない場合、マッサージをしてもらうと体が楽になります。

 

10分程度の短いマッサージから60分を超える長いマッサージまで様々あるので、自分の疲れ具合などから選択すると良いでしょう。

 

 

まとめ

この記事では、急に空いてしまった時間でも一人でできるおすすめの時間つぶし方法を12選ご紹介してきました。

 

暇を持て余して、だらだらと時間を過ごすのはもったいないです。

 

ぽっかりと空いてしまった暇な時間も有意義に過ごすことができれば、翌日からの活力にもなりますよ。

 

何をしようか思いつかない時は、まずはどんなことをして時間を使おうか目的を決めてみてくださいね。

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