専業主婦の暇つぶしにおすすめ!隙間時間を充実させる過ごし方10選

主婦は暇ではありませんが、家事や育児などがスムーズにこなせてしまったときには、スキマ時間が出来てしまうこともあるでしょう。

 

子供のお迎えの時間が何かしらでズレてしまったり、突然友達のおうちに遊びに行くことになって、自宅で一人取り残されてしまったりなんてことはありませんか。

 

あらかじめ分かっていれば暇つぶしの計画を立てられますが、突然できたスキマ時間をどうすごすかはなかなか思いつかないもの。

 

そこでここではスキマ時間を充実させられること間違いなしの主婦におすすめの暇つぶし方法を10個紹介します。

 

 

空いた時間に何してる?主婦の過ごし方ランキング

主婦の時間が空いているかどうかということですが、あるアンケートの結果によると、家事と家事の合間や子供のお迎えの時間までの時間など、意外とスキマ時間を作ることができている模様です。

 

隙間時間の程度ですが、

・ほとんどなし:15.2%

・1時間程度:19.6%

・2~3時間:30.1%

・3~4時間:14.9%

・5時間以上:20.2%

という結果でした。

 

ほとんどないという主婦よりも、5時間以上のひとり時間があるという事実には、驚かされるばかりですね。

 

それでは、この空いた「ひとり時間」で主婦の方達は、どのようなことをしているのかを【自宅編】【外出編】でそれぞれご紹介します。

 

【自宅編】

1位:スマホやPCでネットサーフィンやネットショッピングをする

2位:テレビ・DVDを鑑賞する

3位:お茶を飲む

4位:甘いものを食べる

5位:読書

6位:部屋の片づけ

7位:昼寝

8位:料理やお菓子を作る

9位:友人とメール

10位:音楽鑑賞

 

【外出編】

1位:ショッピングにでかける

2位:美容院へ行く

3位:カフェでお茶

4位:散歩・散策

5位:レストランで外食

6位:図書館に行く

7位:映画館に行く

8位:ウォーキングをする

9位:公園など自然が多い場所へ行く

10位:コンサートや観劇

このように見てみると、外出は思い思いの過ごし方をしているものの、自宅ではテレビやネットを使った暇つぶしが多いように感じますね。

 

 

暇つぶしをする前に抑えておきたい3つのポイント

主婦が行える暇つぶしを考える場合、気を付けておきたいポイントがあります。

・手軽にできること

・子供も一緒に楽しむことができること

・お金が掛からないこと

この3点を押さえて暇つぶしを探せば、長く充実した時間を過ごすことができるでしょう。

 

それぞれについて、ここから具体的に解説していきますね。

 

 

手軽にできること

主婦の暇つぶしを選ぶ場合、注意点の一つとしては手軽に始めたり、切り上げられる暇つぶしであることが大事な条件になります。

 

特にお子さんをお持ちの主婦の場合、学校などで発熱をしたり、ケガをしたり、友達と喧嘩をしてしまったりなど、学校から急な呼び出しがある可能性もあることでしょう。

 

手間が掛かり、すぐに切り上げられない暇つぶしを選んでしまうと、すぐに対応ができなくなりますから、手軽である必要があるのです。

 

子供も一緒に楽しめる

お子さんがある程度に大きくなった場合には、一緒に暇つぶしをすると親子関係を健全に保つことができるでしょう。

 

このため、自分だけが楽しめる暇つぶしではなく、誰かと一緒に楽しめるような暇つぶしを探しておくのも一つのポイントになりますよ。

 

小さなお子さんでも、ゲームなどであれば、一緒に楽しめる可能性が高まるのでおすすめ。急な帰宅を余儀なくされたときなどに親子で一緒に楽しんでしまいましょう。

 

あまりお金がかからない 

家計をやりくりするのも、主婦の大事な仕事ですよね。それにも関わらず、暇つぶしにお金をかけ、家計を逼迫するようなことになれば、本末転倒ですよね。

 

このような理由から、主婦の暇つぶしを探す場合には、お金が掛からない暇つぶしを選ぶことをおすすめします。

 

あくまでできてしまった隙間時間を埋めるための日常に行える暇つぶしということを忘れないようにしましょう。

 

 

主婦におすすめの暇つぶし方法10選

主婦におすすめの暇つぶしの中でも定番とされている暇つぶしを紹介します。

 

ランキングサイトなどで主婦の暇つぶしとして上位にランキングされているものばかりですから、多くの主婦が暇つぶしとして活用しているものです。

 

自分に合いそうなものがあれば、是非試してみて下さい。

 

 

読書をする

読書は主婦の暇つぶしの中でも定番中の定番です。ちょっとしたスキマ時間でも、ある程度に長い時間でも楽しむことができますよ。

 

読書はリラックス効果やリフレッシュ効果、脳の活性化などのさまざまな効果をもたらしてくれるため、日々の主婦業でお疲れ状態の女性にもぴったりな暇つぶし方法と言えるでしょう。

 

小説などで空想の世界にどっぷりと浸るのも良し。自己啓発本などで知識などを高め、新しい生き方を探すも良し。

 

突然できた隙間時間に読書をして暇つぶししてみるというのはいかがでしょうか。

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VODで動画を観る

主婦の暇つぶしランキングで堂々のナンバーワンを獲得しているのが、映画やドラマを見て暇つぶしをするというもの。

 

それを叶えることができるのがVOD(ビデオオンデマンド)。定額でさまざまなジャンルの映画やドラマが視聴できます。

 

インターネットにつながっているテレビであれば大画面で鑑賞することができますし、外出先でできた隙間時間でもスマホさえあれば、さまざまな映像作品を楽しむことが可能ですよ。

 

多くの主婦が行っている定番の暇つぶしですから、充実すること間違いなしと言えるでしょう。

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在宅ワークをする

副業

隙間時間ができたのであれば、働いてしまえという人も多いことでしょう。

 

パートなどでは時間が決められてしまうからムリという人でも、在宅ワークであれば突然できた隙間時間でも十分に働くことが可能です。

 

ソーシャルワークサービスに登録をしておけば、さまざまな在宅ワークを見つけることも可能になります。

 

写真などの趣味がある人なら、写真のストックサイトに自分が撮影した作品をアップして販売することも可能ですよ。

 

プログラムなどの知識があれば、高額な在宅ワークでひと稼ぎすることも十分にできるため、主婦の暇つぶしとして実益を上げることができます。

暇つぶしにおすすめの在宅ワークはこちら

 

占いを見る

主婦の暇つぶしで定番なのが占いです。占いが好きという女性は、主婦ならずとも多いもの。

 

多くの占いサービスが存在しており、近年ではメール占いや電話占いなど、オンラインで手軽に利用することができますよ。

 

本格的な占いサービスも充実していますが、手軽なものであればスマホのアプリで簡単に占うことも可能です。

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スマホゲームをする

スマホゲーム

スマホゲームで暇つぶしをするという主婦も多いですね。主婦の暇つぶしランキングでも常に上記にランクインしています。

 

恋愛シミュレーションなどで刺激をもらっているという主婦も意外と多くおり、普段の生活では受けられない刺激を受けて日々の活力を取り戻しているという女性は少なくありません。

 

実際に恋愛に走ってしまうと不貞行為となり、後々厄介な状況に追い込まれますが、それはゲームの中だけの話ですから、自由に恋愛を楽しむことができるわけです。

暇つぶしにおすすめのスマホゲームはこちら

 

子供の洋服づくりをする

子供の洋服を筆頭にして、お道具箱などを入れる布バッグを作ってみたり、きんちゃく袋を作ってみる。

 

お手製の名札やマスクなどを作ってみるなど、ハンドメイドをして暇つぶしをしてみるのはいかがでしょうか。

 

まだまだ小さなお子さんであれば、ママの手作りの洋服などは喜んでくれること間違いなし

 

隙間時間ができたからこそ行える暇つぶし方法とはいえないでしょうか。

 

材料も布やボタン、ゴムなどさえあればさまざまなものが制作できるでしょうし、コスパの良い暇つぶしですよ。

 

 

DIYにチャレンジ

自宅の整理整頓や模様替えにちょっとしたDIYにチャレンジしてみるというのも充実した暇つぶしになりますよ。

 

DIY初心者向けに販売されているキットもありますし、女性でも簡単にできる収納DIYなどインターネット上で多くの情報を収集することも可能です。

 

自分好みの空間を作り出すことができるDIYにハマってしまう主婦も近年では非常に増えていますよ。

 

電動ドリルなど一旦揃えてしまえば、長く使えて応用も利くものも多いですし、隙間時間だけをかけて長い期間でゆっくり作るDIYも楽しいものです。

 

 

セルフネイルをする

子育てや家事などに日々追われていると、自分のことは二の次、三の次になりがちになり、どんどん美容に対しての関心がなくなってしまうなんて女性もいらっしゃいますよね。

 

隙間時間ができたからこそ、暇つぶしでネイルなどをしておしゃれをして自分自身に時間を費やすのは良い過ごし方ではないでしょうか。

 

ネイルサロンに通うのもありですが、自分の好みに合ったネイルサロンを探すことに手間が掛かりますし、やはり気になるのはコストですよね。

 

そこでネイルを紹介している動画や情報コンテンツなどを参考にして、セルフネイルをしてみることをおすすめします。

 

独学でもセンスがあれば、その後にネイルサロンなどで働けれるようになるかもしれませんし、自分のお店をオープンすることだって夢ではありませんよ。

 

 

ヨガを始めてみる

隙間時間で普段は使わない筋肉を刺激し、運動をしてみるというのは充実した暇つぶしにつながります。

 

主婦業を行っているだけで十分な運動になりますが、主婦業で使う筋肉は変わりませんから、普段使わない筋肉をヨガで刺激してみるのはいかがでしょうか。

 

ヨガは自律神経を整えたり、ホルモンバランスの調整ができたりと、一般的なウォーキングなどでは得られない効果が期待できます。

 

ヨガにはつきものの瞑想によってメンタルも鍛えられますし、血流を促進して肩こりなどの女性特有の体調不良を改善させることにもつながります。

 

ヨガのやり方を解説している動画も多くインターネットで見つけることができますから、運動不足が気になっている主婦の方を中心にちょっとした暇つぶしとして行っているのはいかがでしょうか。

 

 

普段行わない家事をする

整理整頓

普段は行わない家事を暇つぶしとして行ってみるというのもおすすめですよ。

 

例えば、家計簿をつけることやアルバムなどの整理整頓、断捨離を行うといったことです。

 

掃除や洗濯などは普段の主婦業で行えますが、アルバムの整理などはなかなか手を付けられない家事ではないでしょうか。

 

あまり時間がないときに大々的な家事を行ってしまうと、中途半端になりかえって家の中が散らかってしまいますから注意が必要ですが、空いた時間に合わせて行える家事を暇つぶしにして行ってしまいましょう。

 

 

まとめ

この記事では、主婦におすすめの暇つぶし方法を10選ご紹介してきました。

 

こんな暇つぶしならできそうといったものが見つかったでしょうか。

 

子育てや家事に追われる主婦業を年収に換算すると、実に470万円とも言われているほど、多くの労力を費やしているものです。

 

ほっとひと息つけるような時間ができたのなら、家族のためなどではなく、たまには自分のために時間を使ってみるのもいいでしょう

 

どのくらいの時間が空いているのか、またコストがどのくらい掛けられるかによっても、選ぶべき暇つぶしは変わってきます。

 

ですが、ここでご紹介した主婦の暇つぶし方法は誰でも手軽に低コストで行えるものばかりですので、気になったものがあったらぜひチャレンジしてみて下さい。

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