40代だからこそ趣味を始めるべき!生涯の楽しみになるおすすめの趣味12選を紹介

40代になると、仕事もそれなりに安定し、時間的にも金銭的にも余裕がでてきて、充実した社会人生活を送っている頃だと思います。

 

しかし、週末の過ごし方についてはどうでしょうか?

 

趣味がある人はそれに没頭しているかもしれませんが、趣味がないという人は一日家でだらだらしていたりしないでしょうか?

 

 

そこで今回は、趣味をお探しの40代の人向けに、週末が楽しくなるおすすめの趣味を厳選して12選ご紹介していきます。

 

40代だからこそ趣味を持つべき!老後のために生きがいを見つけよう

突然ですが、みなさんの趣味は一体なんですか?

 

この質問をすると答えに詰まる方は多いのですが、今後の人生を考えると少しもったいないとは思いませんか。

 

お子さんがいらっしゃる家庭は丁度、子育てが終了する40代。

 

そして、老後の生活を意識するようになるのも40代。

 

また、40代は仕事も落ち着いてこなせるようになる年齢でもあります。

 

育児や仕事も落ち着いたこのタイミングで、老後の楽しみを今のうちに見つけるべきではないでしょうか。

 

今からでも遅くない!40代で趣味をもつメリットは?

そうは言っても40代になり、年齢を考慮すると今更趣味を見つけるのには遅すぎると考えている方はたくさんいらっしゃるでしょう。

 

しかし、80歳まで生きるとすれば、人生はまだ半分残っています

 

このことを考えると好きなことを見つけてやらない理由はありませんよね。

 

時間以外にも、40代で趣味を持つことには様々なメリットがありますので、いくつか紹介していきます。

 

人として成長できる

1つ目は、人として成長できるということ。

 

これに関しては、40代以外でも当てはまります。

 

しかし、40代になってもなお、成長出来る人はほとんどいません。

 

もし、あなたが40代で趣味を見つければ、中年に差し掛かっても成長を続けられる素晴らしい人材として評価されるでしょう。

 

新しい仲間が見つかる

2つ目のメリットは、新しい仲間が見つかるということ。

 

みなさんが普段顔を合わせる人は学生時代の友人や会社の同僚ですよね。

 

しかし、趣味を通すと今まで出会ったことがなかった新しい人知たちと出会うことが出来ますよ。

 

新たなやりがいや生きがいになる

3つ目のメリットは、新たなやりがいや生きがいが見つかるということ。

 

冒頭でも少しお伝えしたように、40代は子育てや仕事が落ち着き、自分だけの時間が少しずつ出来てくるころです。

 

そういった時間に趣味があれば、生活のメリハリになりますし、今後も続けていけることなら一生涯の楽しみになるでしょう。

 

なので、今のうちに趣味を持っておくことは、今後のやりがいや生きがいになるので、今趣味がないという方でも、趣味を持つことをおすすめします。

 

週末の暇つぶしにもピッタリ!手軽に始められる40代におすすめの趣味6選

ここからは週末の暇つぶしにピッタリな手軽に始められる40代の趣味を紹介します。

 

どれも手軽にできることに厳選しましたので、すぐに何か始めたいという人はぜひ試してみてくださいね。

 

映画鑑賞

1つ目に紹介する趣味は、映画鑑賞です。

 

ほとんどの方は映画館で映画鑑賞をしたことがあると思うので、映画鑑賞の手軽さは既にお分かりかと思います。

 

大画面のスクリーンと迫力満点の音声は映画館でしか体験することができません。

 

また、映画鑑賞は天候に左右されない部分や安いチケット代金で手軽に楽しめるところも趣味にしやすい理由です。

 

現在は、飛躍的に音質が向上したスクリーンや、より快適な座席が設置されたスクリーンなど、ユニークな映画館も多数存在します。

 

是非、足を運んでみてはいかがでしょうか。

 

勉強やスキルアップ

2つ目に紹介する趣味は、勉強やスキルアップです。

 

スキルアップに関しては「この歳になってスキルアップなんて無理!」そう思う方は多いかもしれません。

 

しかし、簡単なことから始めると案外スキルアップは難しくありません。

 

おすすめは、YouTubeでスキルアップするための動画を見て勉強することです。

 

英会話や副業に関する様々なコンテンツがアップされています。

 

YouTubeにはたくさんのわかりやすい動画が投稿されており、手軽にスキルアップに繋がる勉強が可能です。

 

みなさんにとってもYouTubeは身近な存在でしょうし、スキルアップや勉強するためのハードルとしてはかなり低いかと思います。

 

まずは、出来ることから始めてみましょう。

おすすめのスキルアップサービスはこちら

 

スポーツ

3つ目に紹介する趣味は、スポーツです。

 

これは、スポーツといっても、スポーツ観戦ではなく、スポーツをプレイすることです。

 

サッカーや野球に関しては、未経験では厳しいでしょう。そこでおすすめしたいスポーツが、ウォーキングやランニングです。

 

ウォーキングやランニングのポイントは、天候さえ良ければいつでもできることと、お金がほとんどかからないところです。

 

この2つのポイントからウォーキングやランキングは長続きしやすいスポーツと言えます。

 

他にも、体を動かすことはストレス解消に繋がり、心身ともに健康を保つことができます。

 

また、ある程度自信がついてきたら大会に出場することもオススメします。

 

必ずしも大会に出場する必要はありませんが、何かしらの目標を立てるとモチベーションを維持しやすくなります。

 

芸術鑑賞

4つ目に紹介する趣味は、芸術鑑賞です。

 

みなさんは美術館を退屈な空間だと考えていないでしょうか。

 

確かに、美術館に展示されている作品は意味不明なものが多く、漠然と鑑賞していても退屈なだけかもしれません。

 

ですが、実はアート鑑賞は思考力を鍛えるのにぴったり

 

鑑賞方法の具体例は「作者はなぜこんな意味不明な作品を作ったのだろうか?」このように作品と向き合うことで思考力は養われます。

 

最近では、アート鑑賞にまつわる書籍が話題に上っています。

 

鑑賞方法やアートによる思考の鍛え方をより詳しく学びたい方は「13歳からのアート思考」という本がおすすめです。

 

料理やお菓子作り

5つ目に紹介する趣味は、料理やお菓子作りです。

 

特に、男性は普段料理をすることが少ないでしょう。

 

最近はアプリやYouTubeに、男性でも簡単に作ることができるレシピが掲載されています。

 

そのため、以前に比べて料理のハードルはかなり低くなっています。

 

料理をすると作った達成感だけでなく、「料理が苦手な自分でもおいしい料理を作ることができた」という成功体験を積むことができます。

 

成功体験を積むと自分に自信がつき、より良い人生を歩むきっかけになります。

 

また、40代は老後を意識する年代でもあり、料理を趣味にすれば体力が衰えた老後も楽しむことができます。

 

カラオケ

カラオケ

6つ目に紹介する趣味は、カラオケです。

 

会社帰りの飲み会後、カラオケに行った経験のある方はたくさんいるかと思います。

 

しかし、会社の同僚の前では自分の好きな歌を心置きなく歌うことは難しいでしょう。

 

そこで、1人カラオケに挑戦してみてはいかがでしょうか。

 

1人カラオケは1つの空間に自分しかいないので、他人の目を気にせず、思う存分歌うことができます。

 

ただ、歌いすぎると喉を痛める原因にもなりますので、時間を決めて楽しむことをおすすめします。

 

カラオケは天候に左右されない上、お金があまりかかりません。

 

そのため、手軽に楽しむことができます。

 

また、40代でカラオケを趣味にすると、定年退職後カラオケサークルなどに入り、新たな仲間と出会えるかもしれません。

 

思い切って新しいことに挑戦したい40代におすすめの趣味6選

ここまで、手軽に楽しむことのできる趣味を紹介してきましたが、40代は人生経験豊富な年代。

 

そこで、他人に誇れるような趣味にチャレンジすることも1つの手です。

 

ここからは、思い切って新しいことにチャレンジしたい40代向けにおすすめの趣味を6つご紹介していきます。

 

カメラ

まずおすすめしたい趣味がカメラです。

 

若い頃、カメラは高級品で自分の給料で購入することは難しかったかと思います。

 

しかし、40代に達した今なら、購入することは難しくないでしょう。

 

YouTubeや書籍などにカメラの選び方や初心者の注意点が詳しく説明されているので、金銭的以外の面で心配することは少ないでしょう。

 

そして、カメラを趣味にすれば、自ずと外出の機会が増え、老後も活発に外出するきっかけができ、末永く健康に生活することができるでしょう。

 

楽器演奏

続いて紹介する趣味は、楽器演奏です。

 

若い頃、ギターやドラムに憧れた方はたくさんいるのではないでしょうか。

 

しかし、先程紹介したカメラ同様、楽器は高価なため簡単に手の届く代物ではありません。

 

しかし、40代になった今なら購入することはできるのではないでしょうか。

 

楽器を演奏できるようになれば、「この人は凄い!」と思われること間違いなしです。

 

そうなれば、自信もつきます。また、楽器は老後にも楽しむことができます。

 

ちなみに、もし、本格的に楽器を演奏したいのであれば、プロの先生にレッスンをお願いした方が良いですよ。

 

なぜなら、楽器は正しい方法をマスターしないと良い音が出せなかったり、すぐに挫折するかもしれないからです。

 

楽器演奏は金銭的にも、時間的にもたくさん要しますが、40代から始めるにはピッタリでしょう。

 

ツーリング

続いて紹介する趣味は、ツーリングです。

 

バイクが好きな方は既にツーリングを趣味にされていることでしょう。

 

しかし、バイクに興味のない方はツーリングと言われても正直、ピンと来ないかと思います。

 

ツーリングの魅力は走行中、全身で風を浴びられるところではないでしょうか。

 

ツーリングの良さがイメージしづらい方は一度、知り合いに頼んでバイクに乗せてもらうべきです。

 

もしかすると、その体験でツーリングにハマるかもしれません。

 

ただ、ツーリングを趣味にするとバイクの免許を取得したり、バイクを購入するなど、かなりの時間とお金が必要です。

 

興味を持った際は、是非、家庭内で話し合ってから挑戦することをおすすめします。

 

ゴルフ

続いて紹介する趣味はゴルフです。

 

この中に付き合い程度でゴルフをたしなんでいる方は少なからずいらっしゃるのでしょう。

 

ゴルフは身体を動かすことは勿論、コミュニケーションツールとしても使えるところがポイントです。

 

もし、本格的にゴルフを始めるならば、先程紹介した楽器演奏同様、プロの先生やインストラクターから指導を受けるべきです。

 

理由は、挫折しそうになったり苦戦した時、サポートしてくれる方がいないと辞めてしまう可能性があるからです。

 

みなさんは、40代ということで金銭的に余裕があるかと思います。

 

是非、正しい指導を受け、周囲の人々に自慢できるようなゴルファーを目指してみてください。

 

旅行

旅行

続いて紹介する趣味は旅行です。

 

これまで紹介してきた楽器演奏やゴルフと比べて手軽に始められるかと思います。

 

旅行の魅力は普段味わうことのできない環境や景色、体験、そして美味しい料理などです。

 

ここで特におすすめしたい旅行は1人旅です。

 

複数人で旅行の計画を立てると、全員が納得できる行程を計画する必要があるため、完全に旅行を満喫できない可能性があります。

 

しかし、一人旅なら全てが自由であるため、心置きなく楽しむことができます。

 

ちなみに、今後1人旅を一生の趣味にするのであれば、公共交通機関を利用した旅行がおすすめです。

 

なぜなら、老後に旅行のような長距離ドライブは危険だからです。

 

そのため、今のうちから公共交通機関を使った旅行に慣れておくべきでしょう。

 

DIY

最後に紹介する趣味はDIYです。

 

テレビでDIYに挑戦している芸能人を見ると、素人が手軽にできる趣味には思えないかと思います。

 

もちろん、使い慣れない道具を使って木材を加工する工程が含まれているため、決して簡単ではありません。

 

よって、初心者がDIYに挑戦することは大変でしょう。

 

しかしながら、イメージだけで挑戦を断念することはあまりにもったいないことです。

 

DIYの魅力は、ある程度難易度の高いことを成し遂げると大きな自信につながるところです。

 

また、実用的な品を作れば家族にも喜ばれることでしょう。

 

挑戦する際はYouTubeを視聴したり、初心者向けの書籍を読むことをおすすめします。

 

DIYに挑戦し、見事成功すればあなたは人間として大きな成長を遂げることでしょう。

 

 

まとめ

今回は、趣味をお探しの40代向けにおすすめの趣味を12選ご紹介してきました。

 

今回紹介した趣味で共通していることは、どんな趣味にも必ず学びがあるということ。

 

そもそも、何か行動する時、目的を考えて行動すれば良くも悪くも何か学びを得ることができます。

 

そういった意味でも、ぜひ趣味を探してみてはいかがでしょうか。

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