社会人におすすめの趣味12選!週末にできる過ごし方や上手な見つけ方とは?

社会人の皆さんは、何か没頭できる趣味はありますか?

 

毎日仕事が忙しくて、休日は家で寝てばかりという人も少なくないでしょう。

 

ですが、そういった過ごし方をしていると、なんとなく虚しく感じるものです。

 

この記事では、休日の過ごし方や新しい趣味を探している社会人向けに、社会人にぴったりの趣味の見つけ方おすすめの趣味をご紹介していきます。

 

社会人の方で、趣味を探しているという人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

あなただけじゃない!趣味がない人は意外と多い

ついつい、お昼まで寝てしまう人でもほとんどの人が有意義な週末を過ごしたいと思っているはずです。

 

それでもなぜ、週末を無駄に過ごしてしまうのでしょうか。

 

それは、やりたいことがないからではないでしょうか?

 

このような言い方をすると聞こえが良くありませんが、やりたいことがないことは決しておかしくありません。

 

生活定点1992〜2016によると、趣味は何か?という質問に対して、無趣味と回答した人は全体の25%に上りました。

 

ちなみに、趣味や生きがいを持っている人とそうでない人は持っていない人の方が死亡リスクが2.08倍だそうです。

 

それに、趣味を持っている人は楽しくポジティブに生きていそうなイメージですよね。

 

まずは気になることから!社会人におすすめの趣味の見つけ方

先ほど述べたように、より良く生きるためには、趣味を見つけた方がいいでしょう。

 

しかしそうは言っても、社会人の皆さんはやりたいことを探す時間的余裕はないと思います。

 

そこで、ここからは趣味が見つからない社会人におすすめの趣味の見つけ方を紹介します。

 

趣味を持ったらまずやってみる

社会人におすすめの趣味の見つけ方、1つ目は興味を持ったらまずやってみることです。

 

これは、趣味を探すときの基本となるので必ず覚えておくと良いでしょう。

 

例えば、たまたまYouTubeで見かけたユーチューバーの企画やテレビの企画などどんなことでも構いません。

 

興味を持ったのなならば、実際にやってみてください。

 

そうしないと、自分にとっての趣味は見つかりません。

 

他の人の趣味を真似る

2つ目の社会人におすすめの趣味の見つけ方は、他の人の趣味を真似ることです。

 

真似る際は、自分に興味を持ったことに絞って真似ると良いでしょう。

 

なぜなら、貴重な週末に興味のないことをやり出すとキリがなくなるからです。

 

そこで、まずは身近にいる人が楽しんでいることや趣味などを真似してみましょう。

 

そして興味を持ったら、その人に趣味の魅力などを自ら質問するとなお良いでしょう。

 

昔の趣味をもう一度始める

3つ目の社会人におすすめの趣味の見つけ方は、昔の趣味をもう1度始めてみるということです。

 

皆さんは、趣味を見つける時、新しい挑戦にのみに目を向けていませんか?

 

現在、趣味がないのであれば経験したことのある趣味を再び始めるのも手です。

 

また、昔の趣味に挑戦すると当時の思い出が蘇り素敵な経験ができるかもしれません。

 

インドア派におすすめ!社会人におすすめしたい趣味6選

趣味をすると言っても、人によっては1人でも黙々とする方が好きだったり、外に出て体を動かすことの方が好きだという人など様々でしょう。

 

そこでここからは、インドア派の社会人におすすめの趣味を厳選して6つご紹介していきます。

 

ゲーム

インドア派におすすめしたい趣味1つ目はゲームです。

 

おすすめは創意工夫をする余地のある遊び方です。

 

テレビゲームやオンラインゲーム、ボードゲームやカードゲームなど、どんなゲームでも構いません。

 

ただ、暇つぶしだけを目的に思考停止してゲームをプレイするのではなく、何か目的を持ってプレイしてみてください。

 

例えば、何かしらのゲーム大会に出場すると決めたならば、その大会で勝ち抜くためにはどうすれば良いかと考えたり工夫する必要があります。

 

このように目標を設定すれば、結果を出す喜びや成功体験を積むことができます。

 

また、ゲームをプレイすることで思いがけない経験ができるかもしれません。

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料理

2つ目におすすめする趣味は、料理です。

 

特に、今まで作ったことのない料理や若干難易度の高い料理を作ることをおすすめします。

 

なぜなら、これらの料理を作ることは自身の成功体験を積むには持ってこいだからです。

 

作ったことのない料理を食べた時、美味しければ更に別の料理を作ってみようと意欲が湧くかもしれません。

 

もし、このように更なる高みを目指そうとするようになれば、あなたにとって料理は立派な趣味と言えるでしょう。

 

また、作った料理を他人に振る舞うこともおすすめです。

 

振る舞った時「おいしい!」と言ってもらえれば、自己肯定感を満たすことができます。

 

是非、料理を試してみてください。

 

資格取得

3つ目におすすめする趣味は、資格取得です。

 

どんな資格でも良いですが、できれば自分の興味のある分野の資格取得を目指しましょう。

 

そもそも、資格という言葉に縛られる必要はありません。

 

そこで、何かの検定を受けてみてはいかがでしょうか。

 

例えば、鉄道マニアであれば鉄道検定を、野球が好きであるなら、野球検定を受験すると良いでしょう。

 

自分の好きなことなら、意欲的に学ぶことができますし、検定で高得点をマークすれば自信にも繋がります。

 

どんなマニアックな分野でも構いません。

 

大切なことは、その資格や検定を受験して何の意味があるのかを明確にすることです。

 

実用的な理由でなくても構いません。

 

例えば、なんとなく興味があるから受けてみるでも良いと思います。

 

副業

副業

4つ目におすすめする趣味は副業です。

 

副業は趣味というより仕事というイメージが強いかもしれませんが、好きなことを副業にすれば、それは趣味であり仕事でもあります。

 

特におすすめする副業は特別なスキルが必要ない副業です。

 

みなさんは副業と聞くと特別なスキルが必須だと考えていないでしょうか。

 

もちろん、多少勉強する必要はありますが、スキルが必要ない副業はたくさんあります。

 

例えば、動画編集やライティングなどは全くの初心者でも収入を得ることができます。

 

ただ、最初のうちはほとんど収入を得ることができません。

 

しかしながら、コツコツ頑張れば収入は伸びていきます。

 

まずは、少しだけ本で学習しクラウドソーシングサイトで仕事に応募してみてください。

 

自分だけの力でお金を得る経験をしてみてはいかがでしょうか。

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映画鑑賞

5つ目に紹介する趣味は映画鑑賞です。

 

インドア派の皆さんは、正直映画館に行くことも面倒に感じる人もいらっしゃるでしょう。

 

そこで、VODを利用して映画鑑賞を行なってはいかがでしょうか。

 

VODとは安い月額料金で映画やドラマ、アニメなど様々な動画を視聴できるサービスのことです。

 

ほとんどのVODのサイトは一定の無料トライアル期間が設けられており、どんなコンテンツがあるかわからないまま契約することはありません。

 

また、VODの中にはオリジナル作品を視聴できるサイトもあります。

 

非常に楽しく映画鑑賞ができるかと思うので是非、試してみてはいかがでしょうか。

 

ただ、VODはつい長時間利用してしまいがちです。しっかり時間を意識して利用することをおすすめします。

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読書

6つ目に紹介する趣味は読書です。

 

社会人の皆さんは読書を習慣化するべきです。

 

なぜなら、読書をすることでどのような考え方をすれば幸せになれるか、より良く生きるためにはどのように行動すれば良いかなど生きていく上で必ず学習するべきことが学べるからです。

 

むしろ、読書をしない人は不幸になると言っても過言ではないでしょう。

 

ちなみに、本のジャンルはビジネス書や自己啓発本をおすすめします。

 

理由は先ほど述べたようにより良い考え方が学べるからです。

 

それ以外の小説や雑誌は娯楽であるため、あまりおすすめしません。

 

また、本屋へ足を運ばなくてもネットショッピングや電子書籍で読書は可能です。

 

是非、今日から読書を習慣化しましょう。

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アウトドア派におすすめ!社会人の人におすすめしたい趣味6選

ここからは、アウトドア派の社会人におすすめの趣味を厳選して6つご紹介していきます。

 

家や室内にいるよりも、外に出る方が好き!という人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

散歩やジョギング

アウトドア派の人におすすめしたい趣味、1つ目は散歩やジョギングです。

 

アウトドアのみなさんは運動をする機会に恵まれているかと思います。

 

しかし、継続的に日頃から運動している方は少ないのではないでしょうか。

 

運動を習慣にしていないと心身共に健康な生活を送りづらくなり、肥満になる可能性が高まります。

 

肥満になると自分に自信が持てなくなり、せっかくアウトドア派なのに内向的になってしまうかもしれません。

 

とはいえ、ハードな運動を習慣化することは非常に大変です。

 

そこで、老若男女が気軽に楽しむことができる散歩やジョギングを趣味にしてみましょう。

 

手軽に出来るため、心身ともに健康を保つことができるでしょう。

 

一人旅

旅行

アウトドア派の人におすすめしたい趣味、2つ目は1人旅です。

 

恐らく社会人の皆さんは、友人や恋人とテーマパークへ訪れたり観光地へ訪れることがほとんどではないでしょうか。

 

そこで次は心機一転、1人旅をしてみてはいかがでしょうか。

 

1人旅の魅力は100%旅を満喫できるところです。

 

例えば、複数人で旅行へ出かけると皆が納得できる工程を組まなくてはいけません。

 

その時、あなたが行きたかったスポットに他の同行者が行きたくない場合、諦める必要があります。

 

せっかくの楽しみな旅行が逆にストレスになってしまいます。

 

しかし、1人旅は自分の意の向くままに工程を組めるため、不必要なストレスを抱える必要がありません。

 

完全にノーストレスな旅を満喫してみてはいかがでしょうか。

 

ゴルフ

アウトドア派の人におすすめしたい趣味、3つ目はゴルフです。

 

ゴルフは散歩やジョギング同様、健康を保つために持ってこいのスポーツです。

 

ゴルフは他のスポーツと比べて運動量が少なく、高齢となっても続けられる特徴があります。

 

更に、肥満防止や糖尿病の予防、改善にも効果的と言われています。

 

もし、ゴルフに挑戦する時はゴルフを嗜んでいる会社の同僚や上司に相談した方が良いかと思います。

 

それは、気心が許せる相手とゴルフをプレイすれば楽しめるからです。

 

ちなみに、本格的にゴルフを始めたいのであれば、インストラクターやプロの指導者に指導をお願いするべきです。

 

ゴルフはスポーツであるため、正しい体の使い方や動きをマスターしないと上達は見込めず、長続きしません。

 

お金も時間もかかりますが、アウトドア派の皆さんにはおすすめです。

 

釣り

アウトドア派の人におすすめしたい趣味、4つ目は釣りです。

 

釣りもゴルフ同様、親しい仲の人に相談するべきです。

 

初心者の状態からいきなり1人で釣りに行くよりも、親しい釣り好きの仲間と一緒に挑戦した方が楽しく釣りができるからです。

 

また、釣り竿の選び方をはじめ、必要な道具も仲間から聞くことができ、思いのほか気軽に楽しむことができます。

 

もし、周囲に釣りが好きな人物がいなければ、書籍やYouTubeで釣りについて学んでみてください。

 

釣りに挑戦した結果、思いも寄らない大物を釣り上げるかもしれません。

 

そうなればきっとあなたの自信に繋がります。

 

釣りは気軽に成功体験を積むことができる趣味です。

 

ボルダリング

アウトドア派の人におすすめしたい趣味、5つ目はボルダリングです。

 

ボルダリングと聞くとオリンピック競技にも含まれており、簡単に始められるイメージは少ないかと思います。

 

しかし、始めた時は皆初心者。

 

ボルダリングも例外ではありません。

 

実は、ボルダリングをレッスンしている施設は全国各地にあり、基本的に1レッスン1時間を2000円以下で受けることができます。

 

また、体験レッスンを行っているところが大半ですので「取り敢えずやってみるだけ」という気持ちで挑戦しても大丈夫です。

 

挑戦するにあたって、友人を誘うことも一つの方法です。

 

そうすれば、挑戦するハードルを下げることができます。

 

挑戦した結果、ボルダリングにのめり込み、あなたの生きがいになるかもしれません。

 

キャンプ

アウトドア派の人におすすめしたい趣味、6つ目はキャンプです。

 

キャンプは基本的に自給自足の生活をするため、自分で考え、行動する必要があります。

 

そのため、少し面倒に感じる人もいるかと思いますが、必ずあなたの生きる糧となるでしょう。

 

また、友人を巻き込み一緒にキャンプに挑戦するとより楽しいでしょう。

 

仲間と力を合わせれば、キャンプ中の面倒なことでも楽しいと思えるはずです。

 

自分で作ったご飯や寝る時の満点な星空は、普段の生活で体験できるものではありません。

 

ちなみに、自給自足の生活をしたことで災害時や緊急時の対処法を学べるかもしれません。

 

キャンプはあなたの生活を変える趣味でもあります。

 

まとめ

今回は、趣味を探している社会人におすすめの趣味と見つけ方についてご紹介しました。

 

もしかすると、今回紹介した方法が1つも挑戦したいと思えなかった人もいるかと思います。

 

そんな方は、是非これから様々な事柄にアンテナを張って生活してみてください。

 

あなたの生きがいや趣味は、ふとした日常に潜んでいるかもしれませんよ。

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